Revolusif fisik dan stamina pemain Timnas Indonesia menjadi fokus utama dalam persiapan menghadapi turnamen tingkat Internasional. Peningkatan kondisi fisik dan stamina pemain menjadi kunci utama untuk mampu bersaing dengan tim-tim kuat dari luar negeri.
Program latihan fisik yang intensif dan terstruktur telah diterapkan untuk membangun dasar fisik yang kuat bagi para pemain. Latihan tersebut meliputi lari jarak jauh, latihan ketahanan, dan latihan kekuatan. Selain itu, asupan nutrisi yang tepat juga diperhatikan dengan cermat untuk mendukung kebutuhan energi dan pemulihan pemain.
Peningkatan stamina pemain sangat penting untuk menjaga performa dan konsentrasi selama pertandingan yang berlangsung selama 90 menit. Latihan-latihan seperti interval training dan latihan aerobik dirancang untuk meningkatkan kapasitas paru-paru dan stamina pemain.